指示

為了您的安全著想

請勿在需要集中精神的活動期間(例如開車時)收聽此段錄音。

在進行節食或運動計畫前,請先諮詢您的醫師或其他專業醫療人員。

本應用程式提供的內容與服務,絕非用於取代專業醫療建議、診斷或治療。 切勿因仰賴本應用程式提供的資訊,而忽略專業醫療人員的建議。


應用程式設置

語音指示

進行催眠前,您可在「設置」分頁停用語音指示。

Hypnotic Booster

本應用程式中一項強大功能為「Hypnotic Booster」,利用聲音頻率的特殊組合(兩耳略有不同)來強化您對建議的接受度。 您可在「設置」分頁底下啟用「Hypnotic Booster」,接著可在「收聽」主畫面調整音量。 您必須使用頭戴式或耳道式耳機,才能完整體驗「Hypnotic Booster」的好處。 啟用後,您將聽到輕哼聲。 將哼聲音量降至快要聽不到的程度。 較高音量不會讓效果更好,反而可能產生干擾。 您在收聽「Hypnotic Booster」的同時,也可搭配背景音樂或大自然的聲音。

結束後清醒

一天的任何時刻,包括睡覺前,您都可收聽此段錄音。 若您想在催眠結束後直接入睡,請在「設置」分頁停用「結束後清醒」

選擇背景音樂

除了我的聲音之外,本應用程式亦包括精心設計、加強您放鬆狀態的背景音樂。 在「設置」分頁底下,您可選擇多種令人放鬆的音樂或大自然的聲音,或停用所有背景聲音。

延遲結束

語音催眠結束後,「延遲結束」功能將持續播放特定長度的背景音樂。 若您欲逐漸脫離催眠狀態,此功能將非常有幫助。

播放次數

欲自動重複語音催眠,請將「播放次數」設定為 2 次、3 次或循環播放。 「循環播放」將不斷重播語音催眠,欲使用此功能,建議您先將裝置插上電源。

勿擾模式

為避免電子產品干擾,請在您的裝置上啟用「勿擾模式」。

回饋意見與支援

可在「互動」分頁的「支援與常見問答集」查看常見問題的答案。 您亦可透過「支援與常見問答集」畫面頂端的「聯絡我們」,來與我們聯繫。

分享您的目標來確保成功

研究顯示,與支援網絡分享目標對您的成功至關重要。 以「互動」分頁中的工具,讓他們明白您需要他們的支援。

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